Wenn die Wettkämpfe weit entfernt sind und die Tage kürzer werden, verändert sich der Charakter des Trainings. Der äußere Druck nimmt ab. Genau das macht
Wenn sich im August 2026 in Paris Europas beste Schwimmer um Titel messen, verdichtet sich eine Saison, die Monate zuvor ihren Anfang genommen hat. Die
2026 wird ein starkes Triathlon-Jahr. Die Szene ist so lebendig wie nie, und die Motivation vieler Athleten scheint nach den herausfordernden Vorjahren auf einem neuen
Wenn Du Dein Schwimmtraining auf das nächste Level bringen willst, ist das swimCAMP auf Mallorca im Oktober genau das Richtige für Dich! Egal, ob Du
Beim Hypoxie-Training wird bewusst mit Sauerstoffmangel trainiert – zum Beispiel durch kürzere Atemzyklen oder längere Unterwasserphasen. Klingt erstmal hart? Ist es auch. Aber genau das
Viele schwimmen regelmäßig und bleiben trotzdem auf demselben Niveau. Die Bahnen werden länger, die Zeiten aber nicht besser. Die Technik fühlt sich anstrengend an, echte Leichtigkeit stellt sich nicht ein…