swimHOME Mobility Episode #1 von swim-coach.de in Kooperation mit Physiotherapeut Florian Lürken von etage4physio.de ist unser schwimmspezifisches Mobilitätstraining für zu Hause. Verbessere Deine Beweglichkeit und optimiere Deine Rotation im Wasser durch gezielte Übungen.
Equipment: Für das Mobilitätstraining benötigst Du kein Equipment
Coaches: Florian Lürken, Matthias Lehne und Nina Rosenbladt
swimHOME – Mobility – Episode #1
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