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swimCAMP Timetable & Infos (Mallorca)

swimCAMP MALLORCA 2024

13. – 20.10.2024

Hey !

Auf dieser Seite findest Du viele Informationen rund um das swimCAMP auf Mallorca. Wir wünschen Dir eine gute Anreise und freuen uns auf eine tolle Zeit mit Dir! Bitte sprich uns direkt an, wenn etwas unklar ist oder Du Fragen hast. Wir finden für alles eine Lösung!

Bitte informiere uns auch unbedingt vor Deiner Anreise, wenn Du den Transfer nicht nutzen möchtest oder Deine Daten nicht korrekt sind.

Offizieller Camppartner

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KONTAKT

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Bei Fragen kannst Du uns jederzeit anrufen.

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WOCHENPLAN

WOCHENPLAN

GOLD CAMP
SILVER CAMP

swimCAMP GOLD

19:00 Uhr

Willkommenstreffen

Hotel Rezeption

09:00 Uhr

THEORIE: ELLI HOLZINGER

Hotel Seminarraum

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 12:30 Uhr

PRAXIS Videoaufnahmen, Wassergewöhnung, Wasserlage und Technik, (Roll-)Wenden

 

12:30 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

15:30 Uhr

THEORIE Analyse

Hotel Seminarraum

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen, CSS-Test

 

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 12:30 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen (Beinbewegung & Kontrastübungen), Grundlagentraining (extensiv)

 

12:30 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Hotel Rezeption

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Technik Kraulschwimmen, Grundlagentraining (intensiv)

Best Swim Centre

 

REST DAY – KEIN SCHWIMMTRAINING

 

09:30 Uhr

THEORIE: Brustschwimmen ≠ Brustschwimmen

Hotel Seminarraum

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 12:30 Uhr

PRAXIS Technik Brustschwimmen

 

12:30 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Sprinttraining

 

09:30 Uhr

THEORIE:  Rückenschwimmen

Hotel Seminarraum

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 12:30 Uhr

PRAXIS Technik Rückenschwimmen

 

12:30 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 
 

MITTAGSPAUSE

 

17:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

17:45 – 18:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmen am Beckenrand

Best Swim Centre

18:00 – 20:00 Uhr

PRAXIS Technik Lagenschwimmen

 

10:30 Uhr

gemeinsamer Gang zum Best Swim Centre

Hotel Rezeption

10:45 – 11:00 Uhr

WARM UP schwimmspezifisches Aufwärmprogramm

Best Swim Centre

11:00 – 12:30 Uhr

PRAXIS Hypoxietraining

 

12:30 Uhr

COOL DOWN am Beckenrand

 

20:00 Uhr

GOODBYE-GET-TOGETHER

Hotel Rezeption

individuell

Abreise

Transferzeiten/Abholzeiten werden während des Camps bekanntgegeben..

 

Änderungen vorbehalten. 

Download - Wochenplan Gold Camp (PDF)
Download - Wochenplan Silver Camp (PDF)
SHUTTLES

TRANSFER

In der nachfolgenden Übersicht findest Du Deine Zeit für den Transfer vom Flughafen zum Hotel, eine Karte mit dem Treffpunkt am Flughafen sowie dem Flugplan und Shuttle. Der Fahrer Deines Shuttles nimmt Dich am Meeting Point / Punto de Encuentro an Tür 4 (Puerta 4) in Empfang.

Treffpunkt / Meeting Point

Meeting Point / Punto de Encuentro an Tür 4 (Puerta 4)

Shuttle kontaktieren

+34 650 789 465 (Natalie / Shuttle Service Company)
+34 696 37 54 41 (Vanessa / BEST Centre)

SHUTTLE 1

Sonntag, 13.10.2024 – 11:00 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten

Passagiere: Anna B., Antje L., Christin + Anna-Lea R., Horst T., Marleen B., Sabine G., Susanna P., Sonja N. + Martin P.

SHUTTLE 2

Samstag, 13.10.2024 – 15:00 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten

Passagiere: Alberto T., Elli H., Eva W., Ewald Josef P., Florian H., Gülistan W., Kathrin S., Maria F., Martina N., Natascha S., Patricia L., Slawek D + Jan.

SHUTTLE 3

Sonntag, 13.10.2024 – 18:00 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten

Passagiere: Anke D., Anton B., Laura T.

PRIVATE | SHUTTLE 4

Sonntag, 13.10.2024 – 18:45 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten

Passagiere: Ilke C.

PRIVATE | SHUTTLE 5

Sonntag, 13.10.2024 – 20:15 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten

Passagiere: Martina B., Sandra K.

PRIVATE | SHUTTLE 6

Sonntag, 13.10.2024 – 23:00 Uhr
Abfahrt in:

00
Tage
00
Stunden
00
Minuten

Passagiere: Christianna C.Z.A., Olaf B.

NAMEFLUG/FLIGHTANKUNFT/ARRIVALERWARTET/EXPECTEDSHUTTLE #ABFAHRT/DEPARTURE
Christin + Anna-Lea R.EW59213/10/202407:30Shuttle #111:00 Uhr
Marleen B.EW758813/10/202408:50Shuttle #111:00 Uhr
Anna B.EW758413/10/202409:20Shuttle #111:00 Uhr
Sabine G.EW758413/10/202409:20Shuttle #111:00 Uhr
Horst T.EW758413/10/202409:20Shuttle #111:00 Uhr
Susanna P.DE152013/10/202409:40Shuttle #111:00 Uhr
Antje L.DE152013/10/202409:40Shuttle #111:00 Uhr
Sonja N. + Martin P.???13/10/202410:00Shuttle #111:00 Uhr
Eva W.---13/10/2024---Shuttle #215:00 Uhr
Natascha S.---13/10/2024---Shuttle #215:00 Uhr
Sławomir D. + Jan---13/10/2024---Shuttle #215:00 Uhr
Elli H.FR204913/10/202412:20Shuttle #215:00 Uhr
Florian H.FR204913/10/202412:20Shuttle #215:00 Uhr
Ewald Josef P.GM010013/10/202413:25Shuttle #215:00 Uhr
Patricia L.DE116213/10/202413:35Shuttle #215:00 Uhr
Maria F.EW178613/10/202413:40Shuttle #215:00 Uhr
Gülistan W.FR21613/10/202413:40Shuttle #215:00 Uhr
Kathrin S.FR21613/10/202413:40Shuttle #215:00 Uhr
Martina N.EW178613/10/202413:40Shuttle #215:00 Uhr
Alberto T.IB397213/10/202414:20Shuttle #215:00 Uhr
Anke D.EW959213/10/202415:55Shuttle #318:00 Uhr
Laura T.EW959213/10/202415:55Shuttle #318:00 Uhr
Anton B.4Y45213/10/202417:15Shuttle #318:00 Uhr
Ilke C.EW680513/10/202417:45Private | Shuttle #418:45 Uhr
Sandra K.EW758013/10/202417:45Private | Shuttle #520:15 Uhr
Martina B.LX215413/10/202419:15Private | Shuttle #520:15 Uhr
Christianna C.Z.A.FR203813/10/202422:25Private | Shuttle #623:00 Uhr
Olaf B.???13/10/2024???Private | Shuttle #623:00 Uhr
CHECKLISTE

CHECKLISTE

Damit Du nichts vergisst und es ein perfektes swimCAMP für Dich wird, haben wir Dir hier ein paar Dinge aufgelistet, die Du mitbringen solltest.

DOKUMENTE / UNTERLAGEN UND SONSTIGES

  • gültiger Personalausweis / Reisepass
  • Auslandskrankenversicherung
  • Flugtickets / Buchungsnummer

TRAINING

  • Schwimmbrille
  • Badekappe
  • Badehose / Badeanzug
  • Badelatschen
  • warme Bekleidung / Wärmemantel / Mütze
  • Handtuch
  • Pullbuoys
  • Paddles
  • Flossen
  • Trinkflasche

OPTIONAL

  • Theraband
  • Neoprenanzug
  • Sonnencreme
  • Schwimmer-Schnorchel
UHRZEITEN
  • Frühstück: Im Hotel erwartet Dich von 7:30 bis 10:30 Uhr ein reichhaltiges Frühstücksbuffett.
  • Abendessen: Auch am Abend erwartet Dich von 18:45 bis 21:15 Uhr im Hotel ein reichhaltiges Buffettangebot.
Zusatzangebote

VERBESSERUNG DEINER MOBILITÄT

Deine individuelle Physiobehandlung zur Verbesserung Deiner Mobilität, als regenerative Maßnahme oder Behandlung von Blockaden, Verspannungen und Schmerzen. Buche Deine Einheit bei Elli.

KOSTEN: 30 Min Behandlung für 50 Euro bzw. 60 Minuten für 100 Euro.
TERMINE AUF ANFRAGE VOR ORT

Um einen Termin zu vereinbaren, kannst Du Dich einfach in die Liste an Elli’s Tür eintragen.

ORIENTIERUNG

Best Swim Centre
Carrer Roada, 35
07638 Colònia de Sant Jordi
Mallorca, Spanien
Telefon: +34-971 65 65 60
info@bestswimcentre.com

Universal Hotel Marques
Plaça Molí De Sa Sal
07638, Colonia Sant Jordi
Illes Balears, Spanien
Telefon: +34 971 65 51 00

Universal Casa Marquesa
Av. Primavera
07638, Colonia Sant Jordi
Illes Balears, Spanien
Telefon: +34 971 65 51 00

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swimCAMPS 2022

lanzarote swimcamp pool

Auch in 2022 bieten wir Euch wieder tolle Möglichkeiten um unter erstklassigen Voraussetzungen bei Sonnenschein zu trainieren. Mit unserem neuesten Camp auf Lanzarote dürfen wir endlich in die zweite Runde gehen: Vom 31.01. bis 06.02.2022 geht es ins Occidental Lanzarote Mar. Die Bedingungen und die Location haben uns im Winter 2020 so sehr überzeugt, dass wir dieses Trainingslager unbedingt wiederholen wollten. Umso mehr freuen wir uns, dass es endlich wieder stattfinden kann. Wir bieten hier ein sehr exklusives und individuelles Trainingsprogramm in kleinen Gruppen an. Im Frühjahr und Herbst geht es dann auch wieder in unser etabliertes swimCAMP auf Mallorca. Hier sind wir seit vielen Jahren “zu Hause” und schwärmen immer wieder vom Salzwasser Sport Pool und den idealen Trainingsbedingungen für Schwimmer und Triathleten. Das Frühjahrs-Camp findet vom 1. bis 08. Mai und das Herbst-Camp vom 16. bis 23.10.2022 statt. Weitere Informationen findet Ihr unter folgendem Link:

zu den swimCAMPS

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swimSEMINAR Infos

Informationen zum swimSEMINAR

Auf dieser Seite liefern wir Dir allgemeine Informationen zum Ablauf unserer Seminare. Datum, Ort und Uhrzeit entnehme bitte immer der Bestellbestätigung oder Deiner Rechnung. Weitere Informationen zu unseren Standorten und die jeweilige Anschrift findest Du hier.

Zeitplan

für swimSEMINARE: Kraul 1, Brust, Schmetterling, Rücken, Triahtlon (Änderungen vorbehalten. Es gilt immer Ort u. Uhrzeit auf der Rechnung.)

10:30 Uhr
10:45 Uhr
11:00 Uhr
12:00 Uhr
13:45 Uhr
14:15 Uhr
15:30 Uhr
17 Uhr
ANKUNFT
Treffen an der Rezeption
Begrüßung und Organisatorisches
Theorie
Wassertraining 1 (Aufnahmen unter Wasser)
Mittagspause
Videonalyse
Wassertraining 2
Ende

Zeitplan

für swimSEMINARE: Kraul Basic, Kraul 2 (Änderungen vorbehalten. Es gilt immer Ort u. Uhrzeit auf der Rechnung.)

Treffen an der Rezeption 15 Minuten vor Beginn.
Weitere Details zum Ablauf vor Ort.

Treffen an der Rezeption 15 Minuten vor Beginn.
Weitere Details zum Ablauf vor Ort.

Für die Dauer des Seminars werden Pullbuoys und Flossen von uns zur Verfügung gestellt.

Du benötigst folgende Ausstattung für das swimSEMINAR:

  • Schwimmbekleidung (Badehose / Badeanzug) – wir empfehlen enganliegende Bekleidung
  • Badelatschen
  • Badetuch
  • Badekappe
  • Bademantel (optional)
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swimCAMP Teilnehmer Informationen

Moin Moin!

Wir freuen uns sehr, dass Du am swimCAMP teilnimmst.

Damit alles rund läuft und wir schon im Vorfeld das Training optimieren können, bitten wir Dich nachfolgend darum unseren Fragebogen auszufüllen. Solltest Du ein Doppel- oder Triple-Zimmer mit zwei oder drei swimPÄSSEN gebucht haben, benötigen wir die Angaben der anderen Teilnehmer erneut in einem separatem Formular.

We are delighted that you are taking part in the swimCAMP.

So everything runs smoothly and we are able to optimize the training in advance, we ask you to fill out our questionnaire below. If you have booked a twin or triple room with two or three swimPASSES, we need the details of the other participants in a separate form.

INFORMATIONEN ÜBER DICH
Informations about you:

Weitere Informationen zum swimCAMP erhältst Du ca. 5-10 Tage vor Campbeginn per Email! Solltest Du in der Zwischenzeit Fragen haben, kannst Du Dich jederzeit telefonisch oder per Email bei uns melden!